El esfuerzo mental genera aversión. Tengámoslo en cuenta

David, L., Vassena, E., & Bijleveld, E. (2024). The unpleasantness of thinking: A meta-analytic review of the association between mental effort and negative affect.

En este artículo se explora la relación entre el esfuerzo mental y las emociones negativas. Partiendo de la premisa de que el esfuerzo mental genera aversión, los autores se proponen analizar si esta aversión es inherente al esfuerzo o si depende de características del individuo o de la tarea. Para ello, realizaron un metaanálisis de 170 estudios publicados entre 2019 y 2020, que incluyeron 358 tareas diferentes y 4,670 participantes únicos.

El esfuerzo mental como coste

La idea de que las personas tienden a evitar el esfuerzo tiene raíces profundas en diversas disciplinas. La “ley del menor esfuerzo”, derivada de estudios sobre aprendizaje animal, ha influenciado la psicología moderna, llevando

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