La paradoja de la desconexión: una contradicción sistémica

En un contexto laboral marcado por el agotamiento crónico, la hiperconectividad digital y la presión continuamente creciente por “dar más”, Buechel y Solinas (2025) introducen un concepto tan simple como perturbador: la paradoja de la desconexión. Su trabajo, publicado en Organizational Behavior and Human Decision Processes, demuestra que las organizaciones sostienen simultáneamente dos creencias contradictorias. Por un lado, reconocen que la desconexión psicológica (la capacidad de dejar el trabajo de lado fuera del horario laboral) es esencial para el bienestar y la productividad. Por el otro, penalizan sistemáticamente a quienes la practican, especialmente cuando llega el momento de evaluar su potencial de promoción.

Esta paradoja se inserta en un problema cada